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丰台丨丰台专业女子防身培训班-女子防身术培训

发表时间:2024-02-07 21:43:45  来源:资讯  浏览:次   【】【】【
文章更新时间:2024-02-07,话题:#丰台北京文体培训# 文章来源:王教练, 内容简述:丰台丨丰台专业女子防身培训班-女子防身术培训

地址:北京丰台刘家窑
联系人:王教练

丰台丨丰台专业女子防身培训班-女子防身术培训

女学员通过每周二次以上系统训练,可以练就完美的曲线身材的同时,每次课大汗淋漓,把体内毒素全部排出,皮肤比用任何护肤品都好,女学员的运动量不同于男学员,完全不用担心胳膊、腿会变粗或者长肌肉;


训练进程:

一个月 提高身体素质、速度、力量、肌肉爆发力、掌握基本拳法、腿法,具备基本的防护能力

三个月 拥有强健体魄、敏捷身形、灵活熟练的拳腿攻防,能够战胜一个以上无武术基础的成年男子

十个月 坚硬的体魄、钢铁般的意志、拳腿肘膝结合的立体式打法、至少能战胜两个无武术基础的成年男子

北京卓越龙冠散打泰拳馆前身(北体卓越龙冠)由北京体育大学散打专业毕业生创办于2006年,目前在北京拥有五家直营店!已培养近三千余名学员!优秀学员参加过70余场比赛,获得国家二级运动者100余人,60余名优秀学员考入北京体育大学散打专业!其中有8名学员在体育大学散打专业课考试中获得前五名的好成绩!

近千名IT职业、久坐不动亚健康上班族,经过循序渐进的系统训练(、体能、心肺、力量、瘦身、防身、格斗)成功改变亚健康状态!拥有健康活力体质!

为500余名出国留学者和急需提高自我防护能力者,量身定制防身自卫训练,成功掌握怎样识别危险场景、遇袭防护、快速脱险、保护自己等一招制敌、防身格斗技能!

散打馆训练地址:

刘家窑馆:丰台区,刘家窑桥东,中舞剧院b1卓越龙冠武术搏击俱乐部


王教练 网站地址:

丰台北京文体培训

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