地址：含山-佰慕舞蹈艺术学校
联系人：永康市佰慕艺术培训有限公司小芸老师
培训类型：舞蹈
小类：肚皮舞钢管舞街舞拉丁舞爵士舞交谊舞民族舞中国舞芭蕾舞国标舞古典舞现代舞酒吧领舞印度舞
课程学费：100元
学校名称：永康市佰慕艺术培训有限公司
上课地点：佰慕舞蹈艺术学校
联系人：小芸老师
所在地：含山 - 佰慕舞蹈艺术学校
爵士舞往往需要把同一动作重复练习多次，所以对肌肉耐力也要求比较高，尤其是下肢肌肉的耐力,否则容易导致下膝、踝和髋关节肌肉受伤。
柔软度：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动，因此身体的柔软度必须要好。
协调性：在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。
平衡力：在爵士舞中，动态平衡的能力往往较静态的平衡力应用更广，因为身体快速扭动时，重心转移必须清晰，需巧妙借助目光去定位，以协助身体扭动时的平衡。
舞蹈培训小贴士
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