西安
切换分站
免费发布信息
信息分类
当前位置:西安托福培训哪里好 > 西安热点资讯 > 西安教培资讯 >  江汉丨汉口武展中山公园附近篮球培训

江汉丨汉口武展中山公园附近篮球培训

发表时间:2024-01-26 07:56:05  来源:资讯  浏览:次   【】【】【
文章更新时间:2024-01-26,话题:#江汉武汉文体培训# 文章来源:兰老师, 内容简述:江汉丨汉口武展中山公园附近篮球培训

地址:武汉江汉万松武汉江汉万松武汉国际会展中心七楼云端球场
联系人:兰老师

江汉丨汉口武展中山公园附近篮球培训

武汉极光篮球训练营按照学员年龄和程度进行分组教学,并科学制定训练时间,教学过程中突出年龄和身体条件的差异制定不同的训练内容,安排不同的训练计划。引领健康成长,实现篮球梦想!

教学理念:以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。

搭建学员人生成功的金字塔:将伍登教练提出的“成功金字塔”融会贯通,通过一步步完成既定的目标,完善自我,逐步登上顶峰,旨在改变孩子的思维方式,指引孩子拥有更好的人生信念。

课程介绍:

4至6岁:以团队游戏引导训练,以训练内容制定游戏内容,以此为一个循环,每堂训练课执行三个循环。以培养篮球兴趣爱好,发展基本运动感觉为主要内容。

7至9岁:以培养团队意识,提高运动感觉,初步掌握基本技术,逐步完成对球的基本控制为主要内容,游戏方面则需要顺利完成及对完成时间和质量提出要求。

10至12岁:以协调灵敏素质和球性运球为主,结合实战运球、上篮及投篮等个人进攻技术;结合传球等一系列衔接技术;简单的两人或三人间配合训练;半场技术演练和基础对抗。

13至15岁:身体机能方面以肌耐力,心肺功能,速度力量为重点训练内容。篮球技术方面以强度重复技术,配合意识,实用对抗,团队体系为主要内容。

江汉武汉文体培训

免责声明:本站部分内容转载于网络或用户自行上传发布,其中内容仅代表作者个人观点,与本网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,不负任何法律责任,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,发送到本站邮箱,我们将及时更正、删除,谢谢。